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Viva Beleza e Saúde é um blog direcionado, contudo aos ALIMENTOS, saúde, beleza, bem estar. Uma variedade de dicas para que você possa viver melhor de maneira saudável e inteligente, através da alimentação aliada a saúde e estética, alimentos que podemos consumir no nosso dia a dia, assim podendo criar hábitos benéficos a nossa vida. Para se ter cabelos sedosos e brilhantes, pele macia e hidratada, unhas fortalecidas, um corpo harmônico e peso ideal, é necessário nutrir corretamente os bilhões de células que estão distribuídas pelo nosso organismo. A alimentação está ligada diretamente a estética, ou seja, para se ter um bom resultado no tratamento estético precisa de empenho e disciplina, qualquer um pode ter benefícios seguindo algumas dicas de vida saudável, que inclui uma alimentação balanceada e equilibrada, prática de exercícios físicos regularmente e que podem ajudar a manter sua ótima aparência. Não existe uma fórmula única mesmo porque nossas necessidades mudam ao longo da vida.